Proteger a los bebés del sol
Muchos bebés tendrán esta primavera su primer contacto con el sol al aire libre. Los padres tienen la sana costumbre de llevarse a sus bebés de vacaciones y eso es bueno. Pero aunque muchas veces tienen especial cuidado con los recién nacidos no tienen en cuenta que no es sólo protección lo que necesitan; a veces es necesario impedir la exposición a algún peligro.
Como ya está volviendo el buen tiempo y el sol invita a disfrutar del aire libre, mii amiga Laura consultó a su pediatra, antes de irse de vacaciones al mar, sobre qué tipo de crema protectora debía ponerle a su bebé de 4 meses. La pediatra fue tajante: NINGUNA.
Y no es que la pediatra fuera una adoradora al sol y archienemiga de la protección solar, no. Lo que le explicó a mi amiga es que la piel de los recién nacidos no toleran las cremas de protección solar. Hasta los 6 meses hay que evitar las cremas solares y entre los 6 meses y un año hay que aplicarla con precaución, en pequeñas cantidades y sólo en algunas zonas más expuestas al sol, como la cara y las manos.
¿Cómo se protege entonces a un bebé de 4 meses?
Pues no exponiéndole al sol. Así de sencillo.
Tampoco se trata de tener a la pobre criatura encerrada en casa, sino más bien de evitar la exposición directa al sol. Eso implica no pasear con el bebé a mediodía, que es cuando más fuerte brilla el sol y sobre todo de mantenerle siempre en la sombra, con una sombrilla y un gorrito. El tiempo recomendado del paseo al aire libre es de unos 10 minutos. Con ese tiempo los bebés ya tienen suficiente para poder producir la vitamina D que necesitan sus huesos.
A partir de los 6 meses las cremas solares deben ser cremas aptas para niños, ya que su piel es muy delicada y todavía no tiene desarrollado una resistencia adecuada. La piel de un bebé es muy sensible al sol, pero también a posibles productos químicos que puedan contener algunas cremas solares. Las formulaciones pediátricas los protegerán mejor y además no serán agresivas con su piel.
Los protectores solares en un bebé ya algo más mayor no significan que se pueda prolongar el tiempo que estén al sol, sino que es el complemento para que puedan estar esos pocos minutos a la sombra mientras paseamos con él.
Recordemos que la piel tiene memoria y desafortunadamente se dan cada vez más casos de melanomas hoy en día porque muchas personas no tuvieron la precaución de proteger adecuadamente su piel durante su niñez y juventud.
Consejos
- Hay que evitar la exposición directa al sol en los primeros meses de vida.
- Evitar salir de paseo en sobre el mediodia.
- Proteger al bebé con y ropas ligeras.
- Utilizar gorros y sombrillas cuando se pasea al aire libre
- A partir de los seis meses, elija cremas pediátricas para el sol
- Aplicar la crema solar al menos 30 minutos antes de salir de casa y repetir la aplicación cada dos horas, independientemente de que sean resistentes al agua.
- Optar por cremas, leches o lociones solares, más hidratantes
- Utilizar un factor de protección superior a 30 y que cubra tanto los rayos UVA como los UVB.