¿Por qué nos salen más espinillas en época de confinamiento?
Esta pregunta es súper frecuente estos días ya que desde el comienzo del encierro nuestras pieles han cambiado debido a que todos nuestros hábitos y rutinas también lo han hecho.
Como sabemos, la piel es uno de los órganos que más se afectan con las emociones y sus cambios y en estos momentos de gran incertidumbre y aislamiento social es muy normal que estemos más nerviosos y estresados; por tanto también es común que tengamos mayores brotes de acné.
El estrés genera un proceso inflamatorio que produce que nuestras defensas bajen y se deje el camino libre a la proliferación de las bacterias que alteran la microbiota de la piel, causando el brote de espinillas.
Entonces, nuestros consejos para poder controlar esto son: mantener una rutina diaria de actividades que nos ayuden a liberar el estrés (deporte, baile, yoga, meditación, etc.), llevar una dieta balanceada y saludable, beber los dos litros de agua diarios e incorporar a tu rutina de cuidado facial la línea Hyséac de Uriage, que ayudará a que tu cutis luzca más sano y suave.