5 Consejos para cuidar tu piel este verano con Uriage
El verano es una de las épocas más alegres y divertidas del año. Pasar tiempo al aire libre y disfrutar un momento de los rayos del sol puede ser una excelente actividad para aprovechar el fin de semana, disminuir los niveles de estrés y beneficiarse de la vitamina D. Sin embargo, es cuando tu piel está más expuesta a los daños de la radiación UV. Sigue estos consejos para disfrutar el verano de forma responsable.
1. Evita una exposición directa y de forma prolongada al sol, sobre todo durante las 12 y 16 horas del día, que es cuando estamos expuestos a más cantidad de radiación solar.
Recordemos que Lima, es una de las ciudades con niveles de radiación más altos a nivel mundial.
2. Según tu tipo de piel es indispensable el uso diario de un fotoprotector especial para el rostro y otro corporal, sobre todo cuando estamos expuestos al aire libre, de esta manera protegeremos nuestra piel de los rayos ultravioleta y sus consecuencias como el cáncer de piel.
Te recomendamos nuestra línea Bariésun para que encuentres el que mejor se adapte a tu tipo de piel, fotoprotectores ideales para piel grasa, sensible, intolerante, etc. Además de protegerte de los rayos UVA-UVB y los radicales libres, te ayudarán a prevenir la sequedad cutánea.
¿El bronceado perfecto?
Continuamente estamos tentados por tener el bronceado perfecto para que nuestra piel se vea más bonita pero lo único que ocasionamos es que la radiación dañe nuestra piel y genere fotoenvejecimiento, acelerando el proceso de formación de arrugas y manchas.
Ten en cuenta que el bronceado saludable no existe y una piel bonita, es una piel saludable.
3. Si bien es cierto el fotoprotector es tu mejor aliado durante el verano, es importante no olvidar incluir un hidratante en tu rutina diaria de mañana y noche para que tu piel sea más resistente a las manchas y pueda lucir luminosa y tersa.
¡No descuides la hidratación de la piel!
Te recomendamos nuestra NUEVA Glow Up Water Essence, un booster de hidratación que se adapta a todo tipo de piel. Enriquecida en Calcio [Ca] y Magnesio [Mg], Aquaxyl, Agua Termal de Uriage, Ácido Hialurónico, Extracto de árbol de seda y prebióticos como la Inulina, te brindan la fórmula perfecta para una piel hidratada.
Recuerda también hidratar tus labios, te recomendamos usar el lipstick de nuestra línea Xémose para protegerte de las agresiones cotidianas (como los radicales libres).
4. Una alimentación equilibrada es crucial al momento de mantener los niveles de hidratación correctos en el cuerpo. Tomar por lo menos 2 litros de agua al día, comer distintos tipos de frutas y verduras de color verde para obtener una fuente de vitaminas A, B y C, ideales para reponer la piel, desintoxicarla y potenciar el colágeno.
La alimentación juega un papel importantísimo no solo en nuestra salud física sino también emocional.
5. Para obtener una mayor protección, utiliza siempre una sombrilla, una gorra o un sombrero de alas anchas y no olvides los lentes de sol con filtros solares, que te protejan de los rayos UV, para reducir el riesgo de enfermedades en la piel y la vista.